分手挽回过程中说什么话比较有效?很多人在感觉到要是去恋人的时候，会拼命挽留。刚开始听到恋人说要跟自己分手，于是会努力挽留，说各种挽留的话。恋人不同意之后，又会说出很多狠话。其实就是在踩雷!说过这些狠话后又后悔，继续说出很多挽留的话。然而这些都没有用。

　　1、我对你如此好，可你却对我如此

　　感觉对方伤害了自己是很正常的，但就这样和对方沟通，只是把自己感情上的压力传递给了她，她除了道歉什么都做不了。而如果对方的感受和你不一样，她甚至会生气。关键在于，既然你因为她受伤了，讲道理就不能再和她在一起了，这才是正道。因此，这个声明并不能证明什么。

　　2、我想你了

　　当她不在你身边时，就是你想要挽回她的时候。但是问题是，她提出了分手，而她现在并不想你。

　　告诉她你很想念她，这样就能宣泄你内心的感情。这无异于一次又一次的向她重申你要挽回她，要回到过去。即使是这样的话，你也会试着去感动她。但是无数次的经历告诉我们，这样的话，女生现在虽然听着很舒服，你说的时候自己也觉得很舒服，最后还是说出口了。但是这种说法对女孩心理产生的作用却是把她推得越来越远。

　　3、还可以做朋友吗

　　说真的，你说这句话的潜台词或真话恐怕不是要做朋友，而是要回到以前的那种浪漫关系。

　　即使对方同意了，那么对方就把你当成了朋友，你不会，你总是试图拉近对方的距离，这只会使对方窒息，使你越拉越远。

　　4、本就不该跟你在一起

　　我了解你的心情，伤心难过到宁愿永远不见到她。但感情的爆发并不会给你挽回她带来任何好处，既无法修复你们的关系，也得不到对方的同情和尊重。

　　假如有情绪，那就做些运动来宣泄一下。

　　5、找到比你更好的

　　你们都想让别人嫉妒，但事实却是，你们都嫉妒了。没有什么比她和你分手后马上找个新欢更让你害怕的了，也许是因为她的评价标准比你“好”。因此，你应该先发制人，不要被这种情绪伤害，所以首先要将这种情绪转变为对自己有利的状态。

　　但这样的刺激程度更能让对方觉察到你的真实想法，从而进一步激怒对方，所以还是别说了。